Wel, gan fy mod yn ddeietegydd, mae’n debyg y dylwn ddechrau’r blog hwn gyda’r hyn sydd gennyf i frecwast i ddechrau fy niwrnod gwaith. Yn yr Haf rwy’n ferch iogwrt, ffrwythau a granola, ond yn y Gaeaf mae angen powlen boeth o uwd gyda mafon a mêl cyn i mi fynd yn y car i fynd i’r swyddfa.
Alexandra (Lexi) Rees - Community Dietitian
Rwy’n hoffi mynd i mewn i’r swyddfa yn gynnar ac felly’n ceisio dechrau am 8.30am. Mae hyn yn rhoi cyfle i mi fod wedi gwirio fy negeseuon e-bost a’m dyddiadur wrth yfed fy nghoffi cyn i aelodau eraill y tîm cymunedol ddod i mewn. Os oes gennyf waith papur i’w wneud, fel gorffen ysgrifennu cardiau cleifion neu ysgrifennu llythyrau/ceisiadau presgripsiwn, byddaf yn gwneud hyn ar ôl gwirio fy negeseuon e-bost. Os ydw i ar ben pob dim, yna byddaf yn treulio awr neu ddwy yn gweithio ar rywfaint o’m gwaith prosiect megis diweddaru taflenni deiet, ysgrifennu cyflwyniadau ar gyfer sgyrsiau maeth, neu archwilio ein harferion presennol er mwyn sicrhau ein bod yn darparu’r gofal gorau sy’n canolbwyntio ar y claf.
Unwaith yr wythnos rydym yn dod at ein gilydd fel tim cymunedol yn y bore i edrych drwy’r holl atgyfeiriadau cymunedol a gawsom dros yr wythnos ddiwethaf. Fel tim, rydym yn penderfynu pwy yw’r atgyfeiriadau mwyaf brys sydd i’w gweld, pwy sydd angen ymweliad cartref ac y gellir eu harchebu mewn clinig cleifion allanol neu dderbyn galwad ffôn. Byddwn hefyd yn trafod ac yn penderfynu a yw unrhyw un o’r atgyfeiriadau yn amhriodol neu os oes ganddynt wybodaeth allweddol ar goll a bydd y rhain yn cael eu hanfon yn ôl at yr atgyfeirwyr. Os byddai aelodau eraill o’n tim deietegol mewn sefyllfa well i gynnig cyngor a chymorth i’r person yna byddwn yn trosglwyddo’r atgyfeiriad iddynt.
Ar y dyddiau pan nad ydym yn brysbennu ein hatgyfeiriadau rwy’n tueddu i fynd allan ar fy ymweliadau erbyn canol y bore. Rwy’n cwmpasu cartrefi gofal yn bennaf ac felly mae’r staff bob amser yn brysur yn cael y bobl sy’n byw yn y cartref i fyny, gwisgo a rhoi brecwast iddynt tan ganol bore. Pan fyddaf yn mynd allan i gartref gofal, rwy’n hoffi siarad â’r staff a’r bobl sy’n byw yn y cartref a gyfeiriwyd atynt i gael darlun cyflawn o’r hyn sydd wedi bod yn digwydd gyda bwyta diet y person hwnnw a’r hyn y gallaf ei gynghori i helpu i’w wella. Yn ogystal â siarad â’r preswylydd a’r staff, byddaf hefyd yn edrych ar siartiau bwyd a siartiau meddyginiaeth yn ogystal â’r bwydlenni’r cartref gofal o bosibl. Mae hyn yn sicrhau y bydd y cyngor a’r newidiadau ymarferol yr ydym yn cytuno i’w ceisio yn briodol ac wedi’u teilwra i anghenion maethol y person hwnnw.
Hefyd, drwy gyrraedd canol i hwyr y bore, gallaf arsylwi’r amser cinio yn aml wrth i mi ysgrifennu fy nodiadau deietegol a dogfennu yng nghynlluniau gofal y claf. Mae hyn yn rhoi cipolwg i mi ar amgylchedd amser bwyd sy’n cael effaith fawr ar faeth rhywun.
Rwy’n ceisio grwpio fy ymweliadau yn yr un ardal fel y gallaf symud ymlaen i’r un nesaf neu ymweld â rhywun yn gartref eu hunain yn yr un ardal ar ôl i mi orffen fy ymweliad.
Unwaith y byddaf wedi cwblhau fy holl ymweliadau yr wyf wedi’u trefnu ar gyfer y diwrnod hwnnw, byddaf yn dychwelyd i’m swyddfa. Mae’n rhaid i mi gofnodi’r holl bobl yr wyf wedi’u gweld a pha gyngor yr wyf wedi’ roi iddynt. Mae’n rhaid i mi hefyd ddiweddaru fy nhaenlen llwyth achosion fel fy mod yn gwybod pryd y bydd angen i mi fynd i’w gweld eto neu os wyf wedi’u rhyddhau. Rwyf hefyd yn gwirio fy negeseuon e-bost eto yn ogystal â gwirio rhag ofn fy mod wedi derbyn unrhyw alwadau ffôn y mae angen i mi ymateb iddynt. Yn dibynnu ar ba amser yr wyf wedi gadael, byddaf yn dechrau ysgrifennu unrhyw geisiadau neu lythyrau presgripsiwn a rhoi’r cardiau’n barod i’w ffeilio.
Rwy’n sicrhau yr ymdriniwyd ag unrhyw beth brys, e.e. neges ffôn, cais am bresgripsiwn, ymholiad e-bost, ac yna allgofnodi am y diwrnod a dychwelyd adref i goginio swper a cherdded y ci.